tirsdag 25. mars 2008
Egil, 2008-03-25, Vekt/midje, 103,6 (111,0)
mandagsvekt - usikker på hvor reell den er da jeg spisste fint lite i går...
mandag 24. mars 2008
Roar, 2008-03-24, Sykkel, 00:40:00 - ergometer
Treningstype: Ergometersykling
Varighet: ca. 00:40:00
Snittpuls: N/A
Max-puls: N/A
Intensitet: Middels
Kommentarer:
Jeg slet først ca. 3 uker med beinhinnebetennelse i leggene (bl.a. de siste øktene jeg har reg.), deretter var jeg syk i over en uke før og under påskeferien, og var da veldig dårlig. Føler meg nå endelig i fin form igjen.
Valgte å starte nice and easy, og det føltes hele tiden godt i kroppen. Hadde ikke problemer med kroppen på noe sted, men valgte å ta det veldig med ro, siden det var første tur på ergometeren på en stund.
Jeg har den siste halve uke fått jobbet ganske godt fysisk med oppussing o.l. hjemme, og det har også gått greit. Ble noe sliten i begynnelsen, men ble ikke uvel. Har hele tiden gått rett vei :-)
Varighet: ca. 00:40:00
Snittpuls: N/A
Max-puls: N/A
Intensitet: Middels
Kommentarer:
Jeg slet først ca. 3 uker med beinhinnebetennelse i leggene (bl.a. de siste øktene jeg har reg.), deretter var jeg syk i over en uke før og under påskeferien, og var da veldig dårlig. Føler meg nå endelig i fin form igjen.
Valgte å starte nice and easy, og det føltes hele tiden godt i kroppen. Hadde ikke problemer med kroppen på noe sted, men valgte å ta det veldig med ro, siden det var første tur på ergometeren på en stund.
Jeg har den siste halve uke fått jobbet ganske godt fysisk med oppussing o.l. hjemme, og det har også gått greit. Ble noe sliten i begynnelsen, men ble ikke uvel. Har hele tiden gått rett vei :-)
onsdag 12. mars 2008
lørdag 8. mars 2008
mandag 3. mars 2008
Abonner på:
Kommentarer (Atom)