torsdag 8. november 2007

Glenn, 2007-11-08, Løping, 01:15:00

Treningstype; Friidretten på undheim
Kommentar; Oppvarming ca 25-30 minutt. Programmet var i dag: 6-5-4-3-2-1 runder på feltet.
Eg var ikkje i kjempeslag så eg hadde 5-4-3og litt til-2og litt til-2 -1. Eg overraskande fint, eg fullførte programmet eg hadde lagt opp til. Vart litt hardt på siste draget i og med at eg la med i rygg på carlo på 2 runderen.

Terningkast; 3

Ingen kommentarer: