Treningstype; Salteskogstafetten
Kommentarer; Oppvarming 15 minutt. Sto stilt i 10-15 min før løpet. Dumt. Sprang 1 etappe. 1055m på 3,13 okay. pause ca 15 før eg sprang 6. etappe 400m på 1,07. Var veldig stiv på start pga fotballtreinga på torsdag.
Terningkast; 5
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar