Treningstype: Rask Gange rundt Mosvannet - 1 runde
Varighet: 30 min Til/Rundt Mosvannet: min:sek 24:47
Ca-puls: N/A tipper 150 som max?
Intensitet: 6 : middels +
Snittfart: 7,43 km/t , 8:04 min/km
Avstand: ca 3,5 km totalt
Treningspoeng: 3
Kommentar:
Tenkte egentlig å dra på Arena, - men har enda kraftig vondt i kuleknokkelen på høyre hånd, - men marginal mindre vondt, - så jeg håper det snur nå snart... , - så jeg tok en rask tur - første på leeenge, - og Pearl syklet bak meg. Fint vær. Vi kom hjem fra kjøretur kl 1800, - så det ble med en runde, - selv om beina føltes egentlig ok...
Følelse:
Følte ikke jeg fikk så mye treningseffekt av kun en runde - men herlig å få LITT fart på skroget. - syntes selv jeg burde tatt en runde til for effekt, - men valgte å ta det rolig siden det var første gang på en stund. Fornøyd med å komme i gang.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar