Treningstype; Jogging
Kommentar; Jogga ned til brua i sandtangen. Hadde ein runde rundt vatnet i lag med 16 andre. På neste runde som gjekk først til 1900 innom njåskogen og heim. Den første runde gjekk på 1,32. Snitt ca 5,30. På den neste sprang eg på ca 5,00 i snitt til Kverneland. Der begynte eg å få vondt i magen og farten varierte frå 5,15 - 5,30. Totalt var det mellom 35-36 km i dag.
Terningkast; 3
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
2 kommentarer:
Sinnssykt bra, Glenn!
Hvordan i all verden kan du gi deg selv bare en treer nå du har trent i over tre -- 3 -- timer?
pga vondt i magen
Legg inn en kommentar