Treningstype: Dansekurs+sosialt - Salsa - på UiS
Varighet: 70 min lav+ til middels aktivitet
Ca-puls: N/A tipper 145
Intensitet: 3 : lav+
Treningspoeng: 6
Kommentar:
Dansekurs, time 1 på Salsa3 - ble mest repetisjon for meg, men en liten variasjon.
Følelse:
Følte ikke jeg fikk særlig treningseffekt av det egentlig, - men det er da bevegelse - og sosialt :-)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar