Treningstype: Dansekurs+sosialt - Salsa - på UiS
Varighet: 210 min lav+ til middels aktivitet
Ca-puls: N/A tipper 145
Intensitet: 4 : middels -
Treningspoeng: 11
Kommentar:
Dansekurs, med Nelson og Janne - mye nytt. høyere nivå enn på de valige kursene på UiS
Følelse:
Følte jeg fikk noe treningseffekt av det, særlig siden det varte så lenge, - slet veldig i første 2 timene - hang ikke med i hodet - men det hjalp etter litt "frokost" etter første to timene
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar