Treningstype; Joggetur rundt vatnet med meir.
Kommentar; Tok ein tur rundt vatnet via njå skogen + ein runde der. Ved tks kjørte eg ein fartsøkning i 2 km (3,58 og 3,46). På orstad traff eg monrad. Vart med han om frabrikken og til bryne igjen. Etter bommen kjørte eg ein ny fartsøking i 1 km (3,22). Totalt vart det vel ca 25km i dag.
Terningkast; 4
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
2 kommentarer:
Vanvittige trening paa deg Glenn. Tenke du er der du va for nogen aar si snart.... 50 blank paa Ergavatnet ?
Har bedre enn som så.
Legg inn en kommentar