Treningstype
: Kort løpetur i nabolaget
Varighet
: ca. 20 minutter
Snittpuls
: N/A
Max-puls
: N/A
Intensitet
: Middels
Kommentarer
:
Jeg er helt i startfasen på løping, og har bestemt meg for å ta det planmessig og fornuftig, så jeg starter rolig.
Jeg løp veldig rolig, og forsøkte å tenke på løpsteknikken og det å holde det helt rolig. Likevel slet jeg som en hund :-) Stoppet noen ganger underveis for å se på klokka, men dette var bare noen sekunder med ett unntak, hvor jeg stoppet ca. 1 minutt. Det var like før bakken opp til oss, hvor jeg ville ha litt overskudd.
Det gikk hakket bedre enn forventet, men jeg har et laaangt stykke å gå :-)
Eh... Løpe...
Jeg er helt i startfasen på løping, og har bestemt meg for å ta det planmessig og fornuftig, så jeg starter rolig.
Jeg løp veldig rolig, og forsøkte å tenke på løpsteknikken og det å holde det helt rolig. Likevel slet jeg som en hund :-) Stoppet noen ganger underveis for å se på klokka, men dette var bare noen sekunder med ett unntak, hvor jeg stoppet ca. 1 minutt. Det var like før bakken opp til oss, hvor jeg ville ha litt overskudd.
Det gikk hakket bedre enn forventet, men jeg har et laaangt stykke å gå :-)
Eh... Løpe...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar